秋分

こんにちは!鍼灸の鉄人です 今日は「秋分」です 暑い日は減り 代わりに冷気を感じる日が増える 昼と夜の長さがほぼ同じになることで この日は秋彼岸の中日でもある 秋の七草が咲き揃うころです 朝晩の冷え込みに注意しましょう 日曜日も診療しております亀有の鍼灸・指圧本間治療院鍼灸の鉄人でした ※アクセスランキングに参加しました! 『本間治療院』に感想とクリックをお願いします!(PCからアクセスして下さい...

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夏場の冷やし過ぎには要注意

こんにちは! レナ先生です 今日はところにより雲もありますが すっきりとした青空が広がり、とっても綺麗です! 朝晩涼しくなり過ごしやすくなってきましたが 日中は、蒸し暑い日が続き、 真夏に続き、冷たいものばかり摂取している人も多いと思います。 たしかに熱がこもった体を冷やすことは大切です。 しかし、過剰に冷やしすぎると内臓の消化機能が衰えてしまいます。 体を冷やす夏野菜や、生ものを食べる際は 同時...

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