皆生トライアスロン

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 今日は、天気も良かったので 早朝スイムの後、70キロ程自転車のトレーニングをしました。 暖かくなってきたので体も良く動きます。 途中、見知らぬ方と抜きつ抜かれつのデッドヒートに何とか耐えて 充実したトレーニングになりました。 そして、満足感にひたりながら 帰って家のポストを開けると 皆生トライアスロン協会からの通知が… なんと 選考に漏れてしまいました ...

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男の料理

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 先日、初めてそば打ちに挑戦しました。 初心者なので そば粉:小麦粉が7:3で 二八蕎麦ならぬ三七蕎麦を作りました。 小麦粉の量が少ないほどそば粉が繋がりにくく 難しいそうですね。 一番難しかったのは、麺棒で四角い形に伸ばしていく 『角(つの)だし』という工程でした。 四角にするつもりがまん丸になってしまったので そばの長さがバラバラになってしまいましたが こんな感じに...

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トライアスロンシーズン開幕!!

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 昨日、宮古島トライアスロンが開催されました。 いよいよトライアスロンの季節です。 今年、私が目標にしている皆生大会まで ちょうど、3カ月になりました。 最後のランで潰れないように しっかり走りこみたいです。 仕事も100% トライアスロンも100%でいきます。 宮古島大会の最高齢完走者は 65歳の方で11時間29分(スイム3キロ、バイク155キロ、ラン42.195キロ...

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冬だっしゅつ!!

雨がやんで、ぉ日様がでてきましたね〜 しかし寒い!!こんにちわレナ先生です ここ3日、 あれ?何月でしたっけ? 入学式おわりました・・・・・ さくらぁ・・・・・散りました・・・・ 雪降りました・・・・ふぇ?!・・・ 桜に雪とはなかなか乙ですなぁ〜 いやぁ〜この寒さ4月中旬とは思えませんね!! しかーし明日からは気温上昇気分上々な予感ですね やっと落ち着いて春を味わえそうです 皆さんは桜が散る前にお...

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健康の価値

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 突然ですが、皆さんはいくらで「健康」を買いますか? 健康に対する価値観は その人がそれまでにどんな経験をしてきたかによって変わると思いますが 誰もが一番大切にしたいものではないでしょうか。 お金がなくてもいいと言う人はいても 健康でなくてもいいと言う人はいないのではないでしょうか。 あるイギリスの本に人生の経験や出来事が どれ位の価値があるかを金額化した本があります。...

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