還暦祝い

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 昨日は、母が愛知から来たので 浅草を案内しました。 某天丼屋に行って(○`〜´○)モグモグ その後、浅草寺まで行ったのは 良かったのですが 途中、母がお腹をこわしてしまって それから ずーーーっとホテルで休んでました。 せっかく東京まで来たのに かわいそうでしたが 今日は元気になって 水上バスに乗って 帰っていきましたU(●~▽~●)Уイェーイ!

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走るときに考えること?

こんばんは!鍼灸の鉄人です。 よく『走っているときって何考えてんの?』って聞かれます。 いろんなこと考えてます でも だいたいがどうでもいいことです。 走り終わったら何食べようとか 今度の休みの日は何しようとか でも たまに治療のことや フォームのことも 考えたりします(━_━)ゝウーム 最近フォームのことで考えていることは どうすればもっとスムーズに体重移動できるかです。 いま、一番しっくりくる...

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走りながら考える事!?

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 よく『走ってるとき何考えてんの(?_?)』って聞かれます。 いろんなこと考えてます でも だいたいがどうでもいいlことです。 走り終わったら何食べようとか 今度の休みの日は何しようとか~(^◇^)/ウホホホ でも たまには治療のことや フォームのことも考えたりします(・へ・;;)うーむ・・・・ 最近、フォームの事で考えていることは どうすればスムーズに体重移動できるか...

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鵞足炎(がそくえん)

こんばんは!鍼灸の鉄人です。 先日ストレッチする時間がなくて 急にランニングしたら 「鵞足炎」になってしまいました。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。 3つの筋肉がまとまって 鵞鳥の足のような形になり 膝の内側にくっついている部分の炎症です。(〇の所) 長距離ランナーに多い怪我です。 こういう時は思い切ってトレーニングを休み 自分で膝に鍼をうちます。ヽ(^◇^*)/ 3日後には普段の8割く...

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愛車

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 やっと写真を取り込めるようになりました。(顔文字も…) m(;∇;)mうれしすぎるっ! ∩(^∇^)∩バンザーイ♪ 榎さん、ありがとうございました。 記念の第1号は愛車の『ソフトライド』です。 もう、かれこれ10年くらい愛用してます。 適度なたわみがあり、乗り心地は最高です! 『手賀沼トライアスロン』に向けて ...

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一期一会

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 昨日、ある講演で知り合ったTさんと飲みにいきました。 彼は現在、過敏性腸症候群のNPO法人をつくるため活動中です。 過敏性腸症候群とは ストレスなどから自律神経のバランスが崩れ 便秘や下痢、腸にガスがたまるなどの症状がでる疾患です。 Tさんはそういった症状で悩んでいる方の相談窓口となるような組織をつくるため 東奔西走しがんばっています。 私も将来鍼灸師としてTさんの力...

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久しぶりの更新です!

こんにちは!鍼灸の鉄人です。 約10日ぶりの更新です。 梅雨入りしてしまいましたね! 雨が降る前に神経痛や関節痛がひどくなる方いらっしゃいますよね。 私たちの体には実は、体表面全体で16トンもの圧力が均等にかかっています。 この状態で体の内圧と気圧がバランスをとっているのですが 低気圧が近づきそのバランスが崩れたときに痛みが強くでます。 そして降り始めた頃には、体が慣れてバランスを取り戻します。 ...

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