アスレチックへ挑戦!

こんにちはスピーディーです。

 

 

昨日はスピーディーは

お休みをいただいて

アスレチックへ挑戦!

してきました。

 

 

本日は腕が若干筋肉痛。

とりあえず、見栄をはって若干なんて

書いてしまいましたが・・・・

キテマス

 

子供っばかりの中

大人っばかりのグループで

真剣に遊んできました!

 

 

 

たぶん松戸の方の

「ありのみコース」

http://www7.ocn.ne.jp/~arinomi/

700円で大ハシャギ!

 

 

日常生活でアスレッチク的な

動きはないので、

怪我したら笑えないと思って

密かに慎重に、がんばりました

 

 

 

筋肉痛だけど、今日は体が軽い!

運動って大事ですね。

 

 

次回は、清水公園へチャレンジ!

と思ってホームページを見たら

水上オンリーのコースって

気になる

 

 

今日の朝食

おにぎり