BOXING FITNESS GYM アイアンスポーツジム

年齢、性別問いません！ボクシングを通じて楽しくトレーニング＆フィットネスを！

綾瀬駅駅前で気軽にボクシングフィットネス！男女別シャワー、更衣室完備のジムは、会社帰りや主婦の方なども気軽に利用できて大好評！女性用メニューもあり、ダイエットにも効果的！

広々としたジム内で、のびのびと。スポーツジムでは体験できないこの爽快感を楽しみましょう。

JR綾瀬駅から徒歩2分、公園の横に大きな青い看板が目印。そこが今回ご紹介する「アイアンスポーツ ボクシング&フィットネスジム」です。ジム内は明るく、清潔なイメージで、この辺りでは珍しい、広々としたジム内には、中央に大きなリングが一つと、サンドバッグがズラリと並んでいます。アイアンスポーツでは、あなたのライフスタイルに合わせてボクシングを無理なく身近に感じてもらえるプランをご用意。老若男女の隔て無く、その人にあった練習メニューでボクシングを体験することが出来ます。 また、たっぷり汗をかいた後には、男女別更衣室、シャワーも完備。これでいつ、どんな時でも安心して練習に来ることが出来ます。

ボクシングの魅力は全身運動。一人一人に最適な練習方法をトレーナーがしっかりサポート。

ボクシングのトレーニング効果として最大の魅力は「全身運動」であること。太い筋肉を付けるのではなくシャープな筋肉が付きます。パンチを出す際は腰の回転、腕や肩や太もも、すねの筋肉の伸縮をいっぺんに行うため部分やせや引き締めにとても効果があるんです。また、サンドバッグを叩く事でのストレス発散や、定期的にトレーニングを行う事により生活習慣病の予防にも役立ちます。ただ痩せるのではなく、健康的に引き締まった体作りが出来る上に、トレーナーがあなたに合った練習法を一緒に考えてくれるので無理のないボクシングフィットネスが体験出来るんです。事実、ジムには老若男女様々な人達が楽しみながら練習に励み、汗を流しています。

女性専用メニューが人気！楽しく理想的な体型をGET!

アイアンスポーツでは、女性専用のメニューもしっかりとご用意。基本のストレッチから本格的なシャドウボクシング、ミット打ち、サンドバッグなど、トレーニングごとに、体のどの部分に効果があるのかを親切丁寧に教えてくれます。1セットで約1時間で、効果的にフィットネスを体験する事ができますよ。

「どんなトレーニングをするの？」まずは一日体験でボクシングフィットネスに触れてみよう。

ボクシングジムには興味があるけど、ジムの雰囲気はどんな感じだろう？自分でも続けられそうなのかな？なんて悩みを持っているあなたの為に、アイアンスポーツでは、お一人1000円にて一日体験入会が可能なんです。まずは体験入会で、ジム内の雰囲気や、実際のボクシングフィットネスを体験してみましょう。体験入会から一週間以内に本会員登録をして頂いた方は、体験入会の金額をキャッシュバックしてもらえるので、興味のある方も無い方も、まずは一度体験入会からのスタートをおすすめします。

綾瀬で気軽に始められるボクシング。会員同士の繋がりもジムの魅力です。

ジムの会長である五月女利晴さんは、元プロボクサー。最高位は日本ランキング5位、東洋太平洋ランキング8位まで登りつめた実力派（戦績は32戦21勝8負9KO）。でもそんな経歴とは裏腹に、とても物腰の柔らかい温厚な人柄が魅力の会長さんです。「ボクシングは、スポーツジムにはない魅力、例えばストレス発散効果や気分転換などにはもってこいのスポーツ。ハードなイメージを持つ人が多いですが、敷居の低い、誰でも気軽に出来るボクシングが出来るよう、心がけています。是非、一度体験入会してみてください。」と話してくれました。

アイアンスポーツボクシングジムの会員さん達は職業は様々ですが、年３，４回ジムが主催する懇親イベント（お花見や忘年会など）などを通して、会員さん同士が仲良くトレーニングされている様子が印象的でした。綾瀬駅前で気軽に楽しめるボクシングフィットネス。金町、亀有からのアクセスもラクラクです。是非この機会に、あなたも始めてみませんか？

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